sayakoです☻ ご訪問いただきありがとうございます♡ 以前の私は、白黒はっきり思考でした。 ダメなのか、マルなのか2択。 自分に対しても他人に対しても。 何かうまくいかないことや、落ち込むような出来事があると「自分が悪いんだ。自分が頑張ってないから…